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Nutrição com Coração

ARENA, Fevereiro 2020

5 anos depois da primeira edição de "A dieta viva!" chega o

livro mais íntimo e profundo da nutricionista Ana Bravo

«Nesta realidade em que reinam as regras e a disciplina, a necessidade de ser perfeito ou de se mostrar que é, fica pouco espaço para tal, para nos amarmos puramente e também para voltar a gostar da comida, a comidinha boa, a "comida saudável e feliz" de que tanto falo. A consciência alimentar é urgente, sim, mas não este fundamentalismo que torna as pessoas escravas. Esquecemo-nos de nós e é nesse caminho que pretendo ajudar.» Ana Bravo

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Sinopse

Passaram cinco anos desde a publicação, com grande sucesso, do primeiro livro de Ana Bravo, A dieta Viva! O tempo passou e a realidade mudou, mas os princípios e pilares da nutricionista consolidaram-se, e hoje, como sempre e como em cada um dos livros que publicou, o seu principal objectivo é a felicidade, a saúde e o bem-estar dos leitores.

Neste novo livro, Ana Bravo revela-nos a sua história e desnuda a alma para mostrar que

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Ficha técnica

  • Título: Nutrição com Coração
  • Autor: Ana Bravo
  • Chancela: ARENA
  • Preço sem IVA:17.74 €
  • Preço com IVA: 18.80 €
  • Data de publicação: 02/2020
  • Língua: Portugués
  • Formato, páginas: Capa mole, 192
  • Dimensões: 170 X 240 mm
  • ISBN: 9789896659530
  • EAN: 9789896659530
  • Colecção: Sin Codificar
  • Idade recomendada: Adultos

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