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Em estado puro

O seu plano detox

ARENA, Fevereiro 2017

«Sou apaixonada pela nutrição e pelo impacto que a forma como comemos e vivemos tem no nosso bem-estar e na nossa felicidade. Acredito que, encontrando o nosso caminho, todos podemos mudar para sermos o melhor de nós próprios. No meu caso, o meu caminho é mostrar tudo isto a quem está à minha volta, ajudando a implementar nas suas vidas as mudanças necessárias para uma vida plena de alegria e equilíbrio.»
Teresa Barata - Health coach

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Sinopse

Equilíbrio, energia e saúde são objectivos fulcrais e primordiais nas nossas vidas. O nosso corpo é muitíssimo eficiente, mas cumpre-nos o dever de o ajudar. Não devemos, claro, descurar hábitos alimentares, rotinas de sono e prática de exercício físico. Mas podemos ir mais longe nesta nossa tarefa e cumpri-la com afinco, recorrendo às mais novas terapias, com provas de sucesso garantido. É aqui que se inserem os programas de desintoxicação - comummente chamados detox

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Ficha técnica

  • Título: Em estado puro
  • Autor: Teresa Barata
  • Chancela: ARENA
  • Preço sem IVA: 13.11 €
  • Preço com IVA: 13.90 €
  • Data de publicação: 02/2017
  • Língua: Portugués
  • Formato, páginas: CAPA MOLE, 128
  • Dimensões: 155 X 240 mm
  • ISBN: 9789896651817
  • EAN: 9789896651817
  • Colecção: Sin Codificar
  • Idade recomendada: Adultos

Ficha técnica