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A cozinha flexi

Vegetarianismo flexível: um novo estilo de vida

ARENA, Setembro 2017

Alimentação vegetariana mas com alguma proteína animal? Sim, isto é a Cozinha Flexi. Uma nova abordagem para uma vida mais saudável.

Recomendado para quem quer uma vida mais saudável, de uma forma flexível!

Deliciosas receitas. Plano para 21 dias.

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Sinopse

Adam Martín, jornalista especialista em nutrição, apresenta-nos esta nova tendência, o Flexitarianismo, um estilo de vida que nos proporciona todas as vantagens de uma dieta vegetariana mas que não nos obriga a eliminar totalmente o consumo de carne, peixe ou outro tipo de proteína animal.

A opção flexitariana proporciona uma dieta equilibrada e saudável, sem o rigor do vegetarianismo, e muito fácil de seguir, já que se assemelha à nossa gastronomia tradicional e à dieta mediterrânica.

Além

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Ficha técnica

  • Título: A cozinha flexi
  • Autor: Adam Martín Skilton
  • Chancela: ARENA
  • Preço sem IVA:16.51 €
  • Preço com IVA: 17.50 €
  • Data de publicação: 09/2017
  • Língua: Portugués
  • Formato, páginas: Capa mole, 144
  • Dimensões: 159 X 246 mm
  • ISBN: 9789896652944
  • EAN: 9789896652944
  • Colecção: Sin Codificar
  • Idade recomendada: Adultos

Ficha técnica